シュンさんブログ更新したよ!

好きなこと(本、マインド、お金の話や雑学等)好きなことを共有する雑記ブログです!

【写真あり】噂の脳が眠る枕を購入しました!!【睡眠問題】

 

 

はい!!

どうも!! シュンさんです!!

 

 

夏の匂いが 徐々に強くなってきましたね 

 

あの草みたいな土のような匂いを嗅ぐと

部活の合宿とか夏祭りを思い出しませんか!?

 

 寝苦しい夜に負けないように頑張りましょうね!! 

 

今回はタイトルにもあるんですが、

奮発して良い枕を買いました!!

 

値段を先に明らかにしちゃうと

33000円、、、

(うひょー!)

 

 

 

 

 

これで毎日最高の睡眠が

手に入るのであれば安くないか、、」と

 

自らをそれはもう大きく奮わせ買いました。

 

間違いなく、僕の人生で一番高価な枕です。笑

 その名も、、、

 

 

ブレインスリープピロー  です!!

 

 

ご存じの方も多くいらっしゃるかもしれませんが

 

最近YoutubeSNSでも見かけていたので

 

ずっと気になってはいたんですよね、、。

 

 

そして、

枕が届いてから3日ほど経過したので

 

実際に使ってみた個人的感想を

 

書いていきたいと思います。

 

睡眠について改善したいと思っている、

もっとぐっすり眠りたいと感じている方

 

この記事を読んで参考になればと思います。

 

 

 

今回の記事は

こんな方に合っているかも

 

  • ブレインスリープピローについて知りたい
  • 枕をそろそろ買い換えようとしている方
  • 睡眠の質などを改善方法を検討中の方

 

目次 

 

 

 

1:購入前のシュンさんの睡眠状態

  

以前のシュンさんの睡眠は特に

寝付きが悪かったです。

 

・長期間使用しているため枕に高低差が出来て

 なかなか頭の位置が決まらない

 

・寝る時に肩のあたりに違和感を感じる

 

・朝の寝起きが少し悪い

 

 

 

とくに寝る前の頭のポジションが決まらないのに

かなり悩んでました、、。 

 

頭を動かしているうちに

枕も暖かくなってきて余計に眠ることが

困難になるというスパイラルに、、。

 

 

 

2:ブレインスリープピローの特徴 

 

西野精治さま の 

スタンフォード式 最高の睡眠」

から生まれた枕です。

 

 

ブレインスリープピローの特徴3つは

1:枕をシャワーで水洗いできる

2:高反発・低反発の組み合わせでフィット感を実現

3:通気性が抜群で熱がこもりにくい

 

 

通気性を高く保つことで

脳を冷やして深く眠る。ことが出来るというもの。

 

この通気性が最高の睡眠の鍵となる

最初の90分のノンレム睡眠

*1

 

を確保できるとのこと。

 

 部活とかよく身体を動かした日に

寝ると夢も見ないくらい深い眠りになるときが

ありますよね。

 

その深い睡眠を毎日出来るように

お手伝いしてくれる枕さんです。

 

ちなみに、

某芸人さんがブレインスリープピローを試していたんですが

「まぶたが降りてくる」という表現を使っていました、、。

 

もちろん個人によって感じる感想は違うので参考までに。

 

しかも、この枕

本体をそのまま

シャワーで水洗いできるという

 

清潔感の塊なのです。

 

しかも陰干しなので天候も選ばずに

お手入れできそうですね。

 

 

3:ブレインスリープピローの購入を検討している方へ

 

 

 

 

ここから購入できます。

購入の前に会員登録をしないと購入出来ません。

 

メルマガとかが不要な方は会員登録時に

不要等の選択が可能です!

 

クレジットカード払いにも対応可能です。

 

商品は

枕 1つ(高さ3種類) と 

枕カバー1つ(メッシュ生地のカバーか布の枕カバー)

 

選んで頂いて購入することになります。

 

 

枕の高さに悩みそうな方は、

 

購入画面前に 性別・身長・体重・最初寝るときの体の向きから

おすすめの高さを表示してくれますので

是非ご利用ください。

 

僕もおすすめで出てきた枕を選びました。

最初の寝るときの姿勢は横向きだったり仰向けだったり

するので一応どちらのパターンも試してみました

 

どちらもスタンダードの高さということだったので

スタンダードの枕を購入しています。 

 

  

注文して3日目に届きました!!

(運送状況により前後する恐れあり)

 

 

 

4:実際の使用感想(すべて個人的感想です)

 

初日 : 

 

独特の枕の感じを感じながらも

寝ることが出来ました。

 

初日はこの枕の感じになれることが必要になるかもしれませんね。

思いっきり頭を枕に預ける

枕の反発感の良さが実感できると思います。

 

    

初日の翌朝 : 

 

次の日の朝はかなり寝たなーと思って起きたのですが

 

いつもと変わらない時間に起きていました!

これは驚きました、、、。

 

スッと身体も起きて軽くなった感じ!

 

 

 

3日目の寝る前

 

ちょっと枕に慣れてきたような感じです。

ここが枕の真ん中だなと分かってきました。笑

 

 

3日目の翌朝: 

 

やっぱり寝起きが楽です。

肩がちょっと軽く感じるような寝起きはそのまま。

 

3日目にして気づいたことは

僕自身寝る時は横向きで寝ることが多かったんですが

 

この枕を使ってから

 

仰向けで寝落ちして

仰向けで起きていることに気づきました、、。

 

もちろん横に向いて寝ることも出来ます。

 

いつもの時間より1時間早く起きたんですけど

いつもと同じくらいの睡眠感覚です。

 

二度寝しました。笑

 

 

 

結果 :

 

 短い時間でいつもの睡眠感覚を体感できて

買ってよかったと実感しました!!

 

睡眠の改善に成功したと言えるでしょう!!

 

 

 

 5:商品の受け取りから開封まで(写真あり)

 

 

(1)商品の外装

 

 

 

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こんな感じのダンボールでやってきました。

この瞬間ってワクワクしますよね、、、。

 

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(2)内容物

 

 

 

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おーーー!高まるー!!

(写真が上下逆なのはどうかお許しください、、、。) 

 

本来、カバーと枕のセット販売なのですが

僕が購入した時はちょうどキャンペーン中で

 

枕カバーが一つおまけで付いてきたのと

寝る前専用のサポートウォーター(写真左下)

が付いてきました。 

 

 もし購入画面に進んだときに

キャンペーンが行われていた時は

ぜひともご利用ください!!

 

キャンペーンは予告せず終了することがあるみたいなので

ご注意を。 

 

 

(3)枕・枕カバー 

 

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こんな感じのケースに入ってます。

メイドインジャパンというのもまた嬉しいですね、、。

 

 

さぁ、、、気になる枕はこんな感じ!!

 

 

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すごーい!!!! 

まさに枕の常識を破壊された瞬間でした!! 

 (いい意味で)

 

 

近くで見てみるとこんな感じ、、、

 

 

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これが快眠に誘う魔法の枕なのですね、、、。

触った感じはちょっとコーティングがあって弾力のある感じ。

 

初めて触る感じですね。

 

 

大きさも思ったより大きいです。

 

シングルの布団に置くとこんな感じ!

 

 

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ちなみに素人採寸ですが、

長辺は 60cm 短辺は35cm 高さは10cmでした。

 

 

 

カバー

 

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汗をかきやすいのでカバーはメッシュのタイプにしました。

 

 

 

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ちゃんと箱に取り付け方も書いてます。

 

 

 

 

(4)枕の取り付け方

 

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このように枕にそこの表示があるので

 

枕カバーを広げた上に

この表示が上にくるように置いて

 

 

 

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ほっ!!

 

 

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はっっ!!(ひっくり返す)

 

 

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出来た!!!

簡単!!

 

つけ外しもとても簡単でした!! 

 

 

6:まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

ちょっと気になってたんだよなーって方の検討材料に役立てたなら

とても嬉しいです。

 

僕の個人的感想はかなり満足です。

 

寝起きの身体の軽さが実感できたのが嬉しかったですね。

 

もちろん個人的感想ですので

皆さんに合うかどうかは実際に購入して

試してみないと分からないですよね。

 

 

確実に変わります!とまでは言えませんが

同じような悩みをお持ちの方でしたら

 

相性ぴったりかもしれません!

 

 

値段だけ、どうしても高く見えてしましますが

睡眠は基本毎日すると思うので、

 

33000円 ÷ 365日=約90円/日だな☆

 

と自分を納得させて購入しました!笑

 

 

 

90円で睡眠の質がガラッと変わったら

嬉しいですよね!

 

 

 

このブログがみなさんのお役に立てる事を

祈っております。

 

さぁ、、眠りましょう、、。(魔女みたいになっちゃった。)

 

 

それでは!! ノシ

 

 

 

*1:ノンレム-レム睡眠周期は90~120分間で、後半に進むにしたがいノンレム睡眠の持続は短くなり、睡眠徐波の出現は減少します。入眠前の覚醒時間の長さ、覚醒中の身体運動量、精神負荷量が増すとノンレム睡眠も長くなる(深くなる)と言われています。厚生労働省より抜粋

【考え整理】お金持ちになる理由

 

 

 

みなさん、こんばんは

シュンさんです!!

 

 

 

さ!!!

今日もブログ元気にやっていきましょうか!!

 

 

 

、、、

 

 

。。。。

 

 

、、、、え?

 

 

【電撃復活】とか書いてたのに

さっそくしばらく更新が空いてたって、、!?

 

 

ごめんなさい!!【超絶素直】

 

 

 

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、、、チラッ(許してくれたかな?)←

 

 

 

 

いや、本当になかなか書くことが思い浮かばなくて、、笑

 

 

毎日更新されている皆さんの

爪の垢を煎じて売りさばきたいです。←すべった

 

 

 

ブログは基本的には

自己表現のツールかなと思うんですけど。

 

 

最近SNSでよく見かけるワードの1つに

”ブログで稼ぐ”というのを目にします。

 

 

正直、僕がこうしてブログを始めたキッカケも

ブログで稼ぐことでした。

 

 

その理由は 経済的自由を得るために

そのための軍資金作りです。

 

 

 

資産運用は現在もしていますが

軍資金があればあるほどたくさん運用できる

 

 

今の給料のままじゃ、

軍資金が増えるペースも緩やか

 

 

どうしたら増やせるか。

「ブログ」で稼ごう!!的な感じかなと。

 

(もちろん色んなきっかけの方がいらっしゃるのが大前提)

 

 

そんなきっかけで私もブログを始めてたんですけど

 

 

 

先週の快晴だった金曜日です。

仕事が休みだったので

早起きして(前回のブログ参照)

洗濯物干して、ダラーと過ごしてました。

 

 

 

お昼を食べにCoCo壱番屋に行ったんですよね。

また久しぶりに食べると美味しいんですよね。

 

 

食後用に冷たいアイスコーヒーを

テイクアウトしてお店を出て家まで帰って

 

 

また、すごい天気が良くて、、温度も心地よくて、、

 

 

 

その時、すごい幸せだなーって感じたんですよね。

 

 

 

 

 

 

ふと思ったんです。

 

「お金持ちになったとして今と生活変わるかな」って

 

 

 

もちろんお金があると選択肢広がりますよね。

 

 

1万円持っていたら、

1万円のペンも100円のペンも買うことができる

 

 

しかし、100円しかない場合は

1万円のペンを買うことはできない。

 

 

 

当然のことなんですけど、

この選択肢を広げたり自分の心の余裕を生み出すために

お金を貯めたり増やしたりする人もいると思うんです。

 

 

 

(もちろん家族のためや必要なお金があるということもあります。

 だから、こうやってお金の話をする時は

 気をつけないといけないですね。)

 

 

 

でも、100円のペンでも幸せって

満足できれば1万円のペンのために

気負わなくても良いんじゃないのか。と思っちゃったり。

 

 

 

 

僕がその時、年収1億円とかになっても

きっと、CoCo壱番屋に行ってただろうし

 

都心に引っ越しするかと言われればきっとすぐに引っ越さないだろうし。

 

 

 

 

お金の選択肢を広げる前に

今の状況でも心が豊かになれる方法を

見つけるのも大事だなって思った日でした。

 

 

 

きっと100円のペンで幸せだったら

1万円のペンを使っても幸せでしょうし。

 

 

 

 

 

そんな事、書いても資産運用は続けていくでしょうし

ブログも書いていくつもりですし

経済的自由は追い求めていくでしょう、、。

 

 

でも、お金持ちになっても

100円のペンで感じる幸せも大事にしたいなと

感じました。

 

 

 

 。。

 

 

。。。。

 

 

 

。。。。。。あれ。

 

 

なんか今日すごいブログみたいなことしてる。←いつもしろ

 

 

 

ちなみに、皆さんがずーーっと

気になっているCoCo壱番屋で注文したのは

 手仕込みチキンカツカレー+ほうれん草 トッピングです。

 

 

やたらとCoCo壱番屋と書いておりましたが 

ステマじゃないですよ。笑

 

 

 

今日はこんな感じで終わろうかと思います。

 

 

 

 

それではみなさん

またお会いしましょう!!

 

 

 

シュ!!ノシ

 

【電撃復活!?】しばらく留守にしてましたが帰って参りました!!

今週のお題「雨の日の過ごし方」

 

↑ 復活ついでに ちょっとテーマに沿って書いて見たいと思います。

 

 

今回のブログの内容ですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1:これまでの経緯

 

「おいおい、、、。」

「サボってたんでしょうが!!このお怠け者!(マダム口調)」

「あれ、、そもそもブログしてたの(ry

 

 

 

 

 

 

 

 

わかります、、、。

実はこれ本当のことなんですけど、、。

 

 

 

 

その通りなんです!!!←

 

  

 

人間の惰性ってこんなにも長引くんですね、、、

これが良い習慣なら最高なのに、、。(笑)

 

 

というわけで正解は「おサボり」してました。

(誠に申し訳ございませんでしたっ!!!!)

 

 

2:これからのブログ運営について

 

 

これからのは2日に1回はブログを更新できるように

運営していこうかと思います。

 

 

 

この1年間で自分自身にとって

「発信すること」は刺激的な事だったんだなと感じました。

 

皆さんにとって、

 

何かプラスになることや

クスッと笑えるような、、

 

そんなブログを提供できたらなと思います!!

 

 

 

 

3:シュンさんの雨の日の過ごし方

 

 

、、はい。やっと本題です。

”雨の日の過ごし方”  は ズバリ!!!

 

 

早起きをして生きる  です!! どやぁぁ

 

 

 

 

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、、、「」(みなさんの)反応

 

 

 

 

わかります。

久しぶりの投稿でこれから心機一転して頑張る時、、、

 

この最初の投稿が一番大事、、、、、

 

 

「え、早起き、、、?」、、、

 

 

 

 

でも考えてみてください。

 

 

雨の日の部屋の中はいつもより暗いと思います。

そんな中、遅く起きてしまったら、、、、

 

 

 

やる気 「ズーン」  と

 

 

 

なってしまうのではないのでしょうか?

 

ところが、早起きすることで、、、、、

 

 

 

「あれ!?やることリストが前倒しで終わっていくぅ!」

 

「なんと!まだこんな時間!?」

 

「なんか贅沢な時間過ごしてる、、、」

 

 

 

 

すごいですよね。

早起きするだけで、

 

 

毎日の事が「贅沢」に変わるんですねー。

 

 

 

 

 

、、でも、こんな声も聞こえそうです、、

「普段早起きしている人はメリットないじゃん」と

 

 

 

心を鬼にして申し上げます、、、。

 

 

 

「いつもより30分早く起きてください!!」 ←鬼畜ぅ!

 

 

 

 

 

 

とは言っても、

遅く起きることが決して悪いと言いたいのではなく

 

 

いつもよりちょっと特別な時間を過ごすために

早起きチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、、、、。

 

 

 

 

 

 

※雨の日の出勤日はこの限りではありません。← 私の場合

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

また、お会いしましょう!!!ノシ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【再認識】身体、精神、技のぶつかりあい!スポーツって素晴らしい!!

 

 

みなさん!

こんばんは!いかがお過ごしでしょうか。

しゅんさんです。

 

 

 

いやー!!

ラグビーとうとう優勝決まりましたね!

 

 

 

日本のチームを下した南アフリカ32-12

勝利いたしました!!!

 

 

優勝カップを受け取って、

上に掲げる瞬間、、

 

 

スポーツってええなぁ、、

 

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母国の思いを背負い、ともに戦う、、

ときには、相手とぶつかる恐さもあるでしょう。

 

 

思いっきりぶつかった相手とも

試合が終われば、

 

お互いをたたえ合う姿は

スポーツだけじゃなく人間愛を感じます。

 

 

スポーツだけじゃなくて、

人間関係でも最後はお互いが笑顔になるように

心がけたいですね。

 

 

 

ということで、今日はここまで。

明日も更新していくぞい!!(頑張る)

【新•現代病!?】ストレートネックって!?

 

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか、、、

 

ブログをしばらく休んでから、二か月余り、、、、

 

 

 

長かった、、本当に長かったぁ!!!

 

 

あの厄介なストレートネックにかかってしまい、

本当に日常生活も困難でしかなかったです。。

 

ところで、皆さんストレートネックってご存じですか?

 

==目次==

1:ストレートネックとは

2:原因

3:対策、予防法

4:まとめ

======

 

 

ざっとこんな感じでやっていきたいと思います!!

 

では、まず

 

 

1:ストレートネックとは

 

 

 ストレートネックとは頸椎(首の骨)がたゆみを失い

首がまっすぐの状態になってしまうことです。

 

 

首の痛みだけでなく、背中や肩にまで痛みが出てくる厄介な状態です。

 

私はおそらく慢性化する前に自覚して対策したので、ひどくありませんが

首だけでなく肩•腕が痛くなり上に腕を上げるのでさえ、

 

かなり痛かったのを覚えています、、、。

 

日常生活に支障が出るレベルの痛さなので、

このブログをたまたまご覧になった方も対策を見ていただいて

 

予防に役立てていただければ、幸いです。

 

2:原因

 

 これこそがタイトルにもある通り、【現代病】と名付けた理由なのですが

長時間のデスクワークやスマホの操作などで

 

首が前のめりになるような状態で

長時間作業すると、起こりやすいといわれています。

 

枕のサイズなどが合わないとなども原因になることもあるそうです。

 

簡単に言うと、猫背のような状態で長時間いること

 

今ではネットは現代生活とはなかなか切っても切れないような存在に

なっていますが、

 

うまく使いこなす必要がありそうですね。

 

私もストレートネックかもしれないと思ったことを

きっかけにスマホの操作をしている自分を鏡で見てみました、、。

 

皆さんぜひやってみてください、

 

結構、顔が前の方に前進しています(笑)

 

 

3:対策 

 

2:原因でも出てきましたが、

簡単に言うと猫背にならない状態を維持することです。

 

することは

スマホを下の方で操作しすぎないこと

②歩くとき、立っているときも顎を引くこと

 

 

スマホも電車などで操作するときは、

 

下の方にスマホがいってしまいがちです。

出来るだけ顔と同じ高さで操作することを意識するだけでも

大きい効果が得られると思います。

 

私自身もなってしまってから痛感しましたが、

スマホの操作の位置を顔近くの高さで操作すると

 

今まですごい首に負荷をかけてたんだなぁ、、、と思いました。

 

 

4:まとめ

 

いかがだったでしょうか、

最近、首や肩いたいなぁ、、と感じる方は是非とも

 

いま、身近にあるスマホ操作を見直してみてはいかがでしょうか。

 

ストレートネックかもと思った方も、

色々な方がストレッチ動画などを掲載してくださっています。

 

存分に活用してください、、、。

 

 

やっぱり思うことは、

 

健康が一番。

 

それでは、どうぞ健康で!!!

【まとめ雑記】夏の好きなところ・嫌いなところ(好きな所)



 

みなさん!!

 

こんにちは、、、、!

 

  

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ピカーン!!!

 

 

 

連日続く、暑さにやられていませんか??

 

 

 

私は記事を書こうと歩いて15分くらいの所の喫茶店に行こうとしたんですが

 

 

まぁ、、、汗が出るわ、出るわ、、、、。(汗)

 

 

茶店に着くまでに先に身体中の水分がなくなりそうでしたw

 

 

(最初のお冷も、思わず一気飲みしました)

 

 

というわけで、今回は前回の続きで

 

私の独断と偏見で勝手に作った

夏の嫌いな所・好きな所の好きな所をご紹介したいと思います。

 

 

それでは、レッツゴー!!!

 

 

 

夏の好きな所

1:みんなでBBQ等、外に出ると最高に楽しい

2:夏特有の景色、雲

3:スポーツなどで流す汗が最高に爽快

4:食べ物が美味しくなる

 

 

以上、4点をご紹介したいと思います!!

 

 

 

 

1:みんなでBBQ等、外に出ると最高に楽しい

 

 

 

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まずはこれですよね、お盆のシーズンとかになると、

同級生の人たちや会社の人たちで集まって

BBQなど野外で楽しむ。

 

 

 

 

 

私はBBQをするまでの、食材の買い出しや準備の時間が

とても好きでいつもワクワクします。

 

 

 

買出しの道中に見える木々も夏の日差しが強いからか

自然の緑もすごく綺麗に映えますよね。

 

 

目的地に着いたら、

早速準備して火をつけて、、

お肉やお野菜を焼いていく。

 

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【まとめ雑記】夏の好きなところ・苦手なところ (苦手編)

 

 

 

みなさん!

お久しぶりです!!

 

シュンさんです!!

 

 

いかがお過ごしでしょうか!

みなさん暑さ大丈夫ですか!?

夏本番になった今!!

 

 

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こんな顔になっていませんか!?

もちろん、私はなっていますよ!!!!!キリッ

 

もう朝7時でも、日差しが強くて暑くて溶けちゃいそうですよね。。。

 

 

超寒いのが好きな私にとっては、本当に「耐え難い季節になったなぁ〜。」と

お水をがぶ飲みするしか出来ません、、。

 

というわけで今回は

『夏の苦手な所!好きな所!』(私の思う)

(season in the sun ~ ♪)

 

今回は苦手な所 編です!!

 

(私の思う!!!) 

夏の苦手な所

 

1:外に出るとスポーツをしているわけでもないのに尋常な汗をかく

 

2:節電のため、寝る時エアコンをオフタイマーにしちゃうと夜に暑くて起きる

 

3:外で暑くても服をこれ以上脱げないので為す術がない

 

4:虫様が大量に降臨される

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

1:外に出るとスポーツしているわけでもないのに尋常な汗をかく

 

 

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お出かけして外に出た時に、だんだんと頭から背中から膝裏から汗が滲んでくる時

めっちゃ辛いですよね。一度『暑い』と認識してしまうと

次の瞬間、ドバーーーーー!

 

『なんで、、なんで目的地に行きたいだけなのに汗が出るんだーー!!』

(心の声)でいつも耐え忍んでいます。

 

 

(私はこう対策した!!)

 

 

これは超ベタなんですけどハンドタオルですね。

(CMとかでよく運動している人が首から下げているサイズの)

 

たとえば、、、

 

 

家から駅に向かって歩いて、、、駅に着いた、、。

そんな安堵もつかの間、、、

身体は汗がいたるところから吹き出してくる。

 

 

この状態で電車を数分待つ、、、、。 

控えめにいっても気分は良くないですよね。

 

 

 

そんな時にハンドタオル是非使ってみてください。

オススメは背中 真1文字です(縦です)

 

 

やり方とっても簡単☆

首元の方から服の下へタオルを入れ、それを下まで下ろしてもう片方の手で

キャッチあとはそのまま下にゆっくり引くだけ!

銭湯で背中を洗う」イメージです。

 

 

やった瞬間にすぐ効果がわかります。

「汗を拭き取るだけでこんなにも、、、こんなにも変わるなんて、、。」

 

胸の汗も併せて拭き取ると、一気に体感温度が下がります!!

 

 

 

2:節電のため、寝る時エアコンをオフタイマーに設定すると夜中に汗だくで起きる

 

 

 

 

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みなさん、いきなりですが。

夜中に暑くて目が覚めたことありますか?

 

 

思い出すだけでも、『うわぁ、、、、』ってなるくらい汗かいてますよね。

あの時の服の感触、布団の濡れ具合、、、、、。

 

私もあの瞬間がかなり苦手です。

 

 

ですが、一人暮らし中の私は電気代の節約だ!と意気込んで

寝る時必ずオフタイマー(3時間)にしていたのですが、

熱帯夜の日にはいつも夜中の2時や3時に目が覚めていました。

 

 

次の日も学校や仕事があるのに、、、と

どこにもぶつけようのない不満を胸に抱きながら寝ていました、、。

 

 

 

 

(私はこう対策した!)

 

 

 

 

とてもシンプルなんですけど。

オフタイマーするのをやめました。

(えええぇぇ、、、、)

 

いや確かに言いたいことはたくさんあると思います。

 

電気代節約するって言ったじゃん!!

バナナはおやつに入るって言ったじゃん!! 

 

 

そんなことわかってるよぉ!!!(泣)

 

でもふと思ったんです。

このまま数百円の世界でお金浮かす。より

 

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